Moriabadi, Uschi - Pilates für den Rücken. Der zuverlässige GesundheitsberaterWas gut gebaut sein soll, braucht ein solides Fundament. Dieser Grundsatz liegt dem Training nach Pilates zugrunde und gilt auch und vor allem ... mehr Der zuverlässige Gesundheitsberater, 1. Auflage, Moriabadi, Uschi |
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Grabbe, Dieter - Rücken Quickies - das Schnellprogramm. Der zuverlässige FitnessratgeberDer Tag hat 1440 Minuten. Nicht mal eine davon dauert ein Rücken-Quickie - eine Übung, die langsam und mit hoher Intensität ausgeführt wird. ... mehr Der zuverlässige Fitnessratgeber, 1. Auflage, Grabbe, Dieter |
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Miessner, Wolfgang et al - Yoga Quickies. Der zuverlässige GesundheitsberaterYoga ist mehr. Mehr als eine Vielzahl an Übungen. Es ist eine der ältesten Lehren vom Leben, ein ganzheitlicher Übungsweg - ein Lebensweg also ... mehr Der zuverlässige Gesundheitsberater, Miessner, Wolfgang, Zylla, Amiena |
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Miessner, Wolfgang et al - Yoga für Schulter & Nacken - mit CDSchwachstellen stärken: das sanftes Ausgleichstraining - besonders geeignet für alle, die den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen; Verspannungen ... mehr 1. Auflage, Mair, Jörg, Miessner, Wolfgang, Zylla, Amiena |
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